Les vertus du spa pour le mental

Problèmes de santé, fatigue, stress, risque de burn-out… Peu importe la situation dans laquelle vous êtes actuellement, ce qu’il vous faut c’est un moment de détente et d’évasion dans un spa et profiter de tous les bienfaits des bains chauds aussi bien pour la santé que pour le mental.
Qu’il s’agisse d’un spa 2 places, un spa 3 places ou un grand modèle, l’achat d’un jacuzzi pour un usage domestique est une alternative moins onéreuse et pratique aux centres de bien-être et de massage. Avant d’investir dans ce type d’appareil, l’équipe de Sundance spas vous propose de découvrir les différentes vertus du spa pour le mental, la santé et les sens.

Pourquoi est-ce nécessaire d’installer un spa chez soi ?

Le spa possède des vertus relaxantes sur le mental qu’il n’est plus nécessaire de démontrer, sachant que l’utilisation de l’eau chaude remonte depuis des millénaires, notamment pour ses qualités thérapeutiques. Il faut dire que le bain chaud a été depuis toujours exploité par plusieurs civilisations et cultures : grecque, romaine, égyptienne, turque, nordique, indienne, japonaise, etc

Aujourd’hui les bains à remous, quel que soit le modèle, jacuzzi intérieur comme jacuzzi extérieur, sont reconnus pour leurs multiples bienfaits. Ils sont dotés de buses d’hydromassage spécifiques pour offrir des massages efficaces et précis. Ces derniers sont ensuite associés à la chaleur, permettant ainsi d’apaiser aussi bien le corps que l’esprit.

Depuis ces dernières années, la pratique du spa est devenue une véritable tendance en France comme ailleurs. Le fait d’acheter un spa et l’installer chez soi, à l’intérieur, dans le jardin, sur la terrasse, présente de nombreux avantages. Sachant qu’il s’adresse essentiellement aux personnes fatiguées physiquement que moralement : après le travail ou une séance de sport éprouvante… Dans tous les cas, le spa permet de se relaxer et de profiter d’un agréable moment de détente et de bien-être.

Les vertus psychiques du spa sur le mental

Contrairement à ce que l’on peut imaginer, le spa n’agit pas que sur le physique. Vous souhaitez rester en bonne santé et jeune ? Vous avez besoin de faire le vide et de déstresser après une longue journée au travail ? Sachez que les bains à remous apportent une ambiance conviviale et plein de bonheur à la maison. En effet, plusieurs ménages se retrouvent, le soir venu, dans une baignoire balnéo ou un spa encastrable pour discuter de leur journée, partager de bons moments conviviaux tout en renforçant les liens familiaux…

En plus de ces avantages, le spa est aussi apprécié pour ses vertus sur le mental. Il permet non seulement de déstresser, mais également de favoriser le sommeil. Cela s’explique notamment par l’effet de l’eau chaude qui soulage efficacement les tensions, procurant par la suite un sommeil agréable et réparateur. Il existe des modèles destinés à plusieurs personnes comme un spa 8 places. Celui-ci, par exemple, permet de se relâcher en solo, en couple, en famille ou entre amis, tout en retrouvant un excellent équilibre émotionnel et la sérénité.

Les bienfaits du spa pour la santé

Les vertus des bains chauds sur la santé sont connues depuis l’antiquité, sachant qu’ils utilisent l’hydrothérapie pour soulager certaines maladies tout en permettant à l’utilisateur de retrouver l’équilibre général de son corps. En effet, les jets hydromassants et l’eau chaude de la baignoire jacuzzi apportent une sensation de mieux-être pour le métabolisme, favorisant ainsi la circulation sanguine et soulageant les tensions artérielles.

Sous l’effet du bain chaud, les vaisseaux se dilatent et la pression sanguine s’accélère, ce qui permet non seulement de relâcher et soulager les muscles, mais aussi de tonifier la peau. De plus, le spa, qu’il s’agisse d’un spa de nage, d’un spa portable ou tout autre modèle, favorise la décontraction des fibres musculaires et l’évacuation des toxines. L’effet relaxant est immédiat !

Compte tenu de tous ces divers bienfaits, le spa est une activité vivement sollicitée pour apaiser certaines maladies comme l’arthrite, la cellulite, les rhumatismes, la surcharge pondérale, l’hypertension ou encore la migraine. Mais pas seulement, car après quelques minutes de séance de spa, vous vous sentirez en pleine forme et plus léger. Aujourd’hui, bon nombre de sportifs utilisent les bains à bulles de type spa professionnel, dans le but de récupérer après une activité physique intense.

Où trouver un spa adapté au mental en France

Bon nombre de ménages optent pour les jacuzzi à domicile ces dernières années. Avec l’augmentation de l’offre, il convient de vérifier la qualité de l’appareil, car tous les spas proposés dans le commerce ne se valent pas tous. Pour cela, mieux vaut se rendre dans un magasin de spa spécialisé à l’instar de Sundance® spas. Nous sommes une entreprise de fabrication de spa reconnue comme étant le leader du marché européen actuel. Que vous viviez dans la capitale, à Lyon, à Nantes, à Bordeaux… vous trouverez un distributeur de spas Sundance dans les grandes villes de France pour vous satisfaire.